Psychotherapeutin in München

Philosophie

Einfühlsame Begleitung auf Ihrem Weg der Veränderung - getragen von Wertschätzung und Vertrauen.

In meiner therapeutischen Arbeit liegt es mir am Herzen, Sie als Menschen zu begleiten. Gerne möchte ich Ihnen einen geschützten Rahmen anbieten, in welchem Ihre Anliegen einen Platz finden können. Einen Ort, an welchem ich Sie dabei unterstütze, neue Herangehensweisen für sich zu entwickeln und Veränderungen entstehen zu lassen.

Julia Willnecker

Empathische Wärme mit verlässlicher Kompetenz als approbierte psychologische Psychotherapeutin.

Meine Arbeitsweise

Aus-/Weiterbildungen

Berufserfahrung

Mitgliedschaften

Meine Arbeitsweise

Psychotherapie ist ein individueller Prozess. Einzigartig wie Sie – mit Ihren individuellen Themen, Bedürfnissen und Zielen.
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Gedanken, Emotionen, Handlungen, Empfindungen, Wahrnehmungen, Bedürfnisse, Interaktionen und Beziehungen – all diese Aspekte können Teil einer Therapie sein. Ich unterstütze Sie dabei, sich wiederholende Muster und Zusammenhänge zu erkennen und zu verstehen. Auch können wir diese im Kontext Ihrer persönlichen Erfahrungen und/oder Ihrer Lebensgeschichte beleuchten. Ich begleite Sie dabei, neue Wege zu finden, mit diesen umzugehen beziehungsweise diese zu verändern. In diesem Rahmen können Sie auch Ihre persönlichen Ressourcen (wieder) entdecken und entfalten.
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Mein Vorgehen ist dabei einerseits strukturiert, andererseits prozessorientiert – mit Interventionen neuerer Strömungen der Verhaltenstherapie (z. B. DBT, ACT, Schematherapie) sowie klassischen evidenzbasierten verhaltenstherapeutischen Methoden. Zudem fließen bei Bedarf und Wunsch Elemente aus meinen zusätzlichen Weiterbildungen (z. B. Somatic Experiencing) ein, um die Therapie individuell auf Sie abzustimmen.

Ausbildung

Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin

vfkv München

Eintragung ins Arztregister

Kassenärztliche Vereinigung Bayerns (KVB)

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Fachkunde Verhaltenstherapie

Masterstudium Psychologie (M.Sc.)

TU Chemnitz

Bachelorstudium Psychologie (B.Sc.)

Hauptuniversität Wien

Zusatzqualifikationen

Weiterbildung Sexualpädagogik und Gewaltprävention

spt-Institut & sexOlogisch
München, 2024

Zusatz Gruppenpsychotherapie

2023

Weiterbildung Somatic Experiencing (SE) ® (Traumaarbeit nach Peter Levine Ph.D.)

EASE European Association of Somatic Experiencing
Österreich, 2018-2023

Weiterbildung Movement Based Expressive Arts Education & Therapy
(Kreatives Arbeiten in Bildung und Therapie)

Tamalpa Institute Center for Movement Based Expressive Arts Education & Therapy
USA, 2013-2014, 2017-2018

Verschiedene Fortbildungen unter anderem bei:

Melanie Büttner (z. B. Sexuelle Probleme bei sexueller Gewalt, Beziehungen und Sexualität im Online-Zeitalter)

Carina Pflumm (z. B. Offene Beziehungen: Herausforderungen, Kommunikation & Prozessbegleitung; Umgang mit Diskrepanz erotischer Neigungen bei Paaren; aktuell – Alternative Vorlieben: Potential und Risiko)

Klaus Karstädt (Gewaltfreie Kommunikation)

Berufserfahrung

Praxis für Psychotherapie

München

Psychologin bei der Institutsambulanz des vfkv

München

Psychologin bei der KIRINUS Institutsambulanz München, Psychosomatische Institutsambulanz

Schwerpunkte:
Borderline-Symptomatik, Traumafolgestörungen
München

Psychologin in der Psychosomatischen Tagesklinik vom kbo-Isar-Amper-Klinikum München-Ost

Schwerpunkte:
DBT, CPT, SKT/Exposition bzw. Borderline-Symptomatik, Traumafolgestörungen, Angststörungen, Depressionen
Haar

Psychologin bei der DBT-Einheit des kbo-Isar-Amper-Klinikums München-Ost

Schwerpunkte:
DBT, ACT, Schematherapie
Haar

Honorarkraft bei Wildwasser Chemnitz, Erzgebirge und Umland e.V.

Prävention sexualisierter Gewalt bei Kindern und Jugendlichen
Chemnitz

Mitgliedschaften

Psychotherapeutenkammer (PTK) Bayern

Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung (DPtV)

trauma.help - Deutsches Traumakompetenznetz e.V.

Aktiv am spt-Institut - Institut für Sexual,- Psycho- und Traumatherapie

Angebot

Pfade hin zu mehr Lebensqualität.

Psychotherapie

Entdecken Sie, was Therapie ausmacht, wann sie hilfreich sein kann und wie sie abläuft.

Psychologische Beratung

Erfahren Sie, wie sich Beratung von Therapie unterscheidet und wie sie helfen kann.

Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Eine Psychotherapie kann Sie mittels wissenschaftlich anerkannter Verfahren unterstützen, wenn psychische Belastungen oder Schwierigkeiten Ihr Wohlbefinden, Ihr alltägliches Leben und Ihre Beziehungen beeinträchtigen.

Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

Es ist nicht notwendig, dass Sie die Frage, ob eine Psychotherapie für Sie passend ist, vor dem Erstgespräch abschließend klären. Im Erstgespräch blicken wir gemeinsam auf diese Fragestellung. Falls notwendig empfehle ich Ihnen gerne alternative Möglichkeiten. Psychotherapie kann bei beispielsweise folgenden Themen unterstützen:

Ängste & Sorgen

Depression & Erschöpfung

Zwänge & belastende Gedanken

Schlafstörungen

Somatische Belastungen & Schmerzen

Traumafolgestörungen

Borderline-Symptomatik

Schwierigkeiten in der Sexualität

Verlust & Trauer

Schwierigkeiten mit Emotionen und Impulsen

Lebenskrisen

Wie läuft eine Psychotherapie ab?

1. Erstgespräch:
Orientieren & Kennenlernen

Im ersten Gespräch ist es mir wichtig, einen Eindruck von Ihrem Anliegen zu erhalten. Vor diesem Hintergrund kann ich Ihnen eine Rückmeldung geben, ob eine ambulante Psychotherapie geeignet für Sie ist oder welche andere Form der Unterstützung ich Ihnen empfehle. Zudem erhalten Sie weitere Informationen zur ambulanten Psychotherapie und wir können Ihre Fragen klären. Darüber hinaus dient dieses Gespräch dem gegenseitigen Kennenlernen.

2. Vorbereitungsphase:
Erforschen & Planen

In den folgenden Gesprächen liegt mein Fokus darauf, ein tieferes Verständnis für Ihr Anliegen und Ihren Hintergrund zu entwickeln. Eine differenzierte diagnostische Abklärung unterstützt diesen Prozess. Die Therapieplanung erfolgt auf Basis des gemeinsam Erarbeiteten. Diese Gespräche dienen zudem der beiderseitigen Einschätzung, ob eine menschliche und methodische Passung für eine weiterführende Zusammenarbeit besteht.

3. Therapiephase:
Verstehen & Verändern

Den therapeutischen Prozess gestalten wir gemeinsam, abgestimmt auf Sie als Menschen und Ihr Anliegen. Im Verlauf begleite ich Sie bei Prozessen des Verstehens, der Akzeptanz und der Veränderung auf Basis wissenschaftlich fundierter Methoden. Eine tragende Rolle spielt dabei die gemeinsame Entwicklung einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung.

4. Abschlussphase:
Verfestigen & Abschließen

In den die Psychotherapie abschließenden Gesprächen möchte ich Sie dabei begleiten, das Gelernte zu verfestigen sowie einen passenden Abschied für Sie zu gestalten.

Psychologische Beratung

Was ist eine Beratung?

Eine Beratung kann Sie mittels gezielter Methoden unterstützen, wenn Sie Herausforderungen im persönlichen, beruflichen und sozialen Kontext erleben.

Wann ist eine Beratung sinnvoll?

Eine Beratung ist bei konkreten, umgrenzten Themen hilfreich. Sie kann eine sinnvolle Ergänzung zu einer Psychotherapie sein, ist jedoch nicht für die Begleitung bei einer psychischen Erkrankung gedacht.

Wie läuft eine Beratung ab?

Der Inhalt und Umfang einer Beratung hängt von Ihnen und Ihrem Anliegen ab. Zunächst klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und arbeiten entsprechende Fragestellungen und Ziele heraus. Im Anschluss begleite ich Sie dabei konkrete Herangehensweisen für sich zu entwickeln und diese auszuprobieren.

Kosten

Als Privatpraxis kann neben Selbstzahlung über private Kassen abgerechnet werden.

Selbstzahler

Private Krankenkasse und Beihilfe

Weitere Möglichkeiten

Beratung

Selbstzahler

Das Honorar für die Therapiesitzungen und darüber hinausgehende Leistungen (z. B. Diagnostik) richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Die Kosten werden privat in Rechnung gestellt.
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Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kosten für eine Therapie von den privaten oder gesetzlichen Krankenversicherungen oder der Beihilfe übernommen. Auch eine Finanzierung mittels des Fonds sexueller Missbrauch oder der Anerkennungsleistungen der Stadt München ist möglich.

Private Krankenkasse & Beihilfe

Das Honorar für die Therapiesitzungen und darüber hinausgehende Leistungen (z. B. Diagnostik) richtet sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). Die Kosten werden privat in Rechnung gestellt. Private Krankenversicherungen und Beihilfestellen übernehmen häufig die Kosten für eine Psychotherapie. Dies ist möglicherweise auch der Fall, wenn diese auch oder ausschließlich online stattfindet. Unabhängig von der Erstattungshöhe wird der vollständige Betrag des Honorars in Rechnung gestellt.

Bitte nehmen Sie vor Aufnahme einer Therapie Kontakt mit Ihrem jeweiligen Kostenträger auf und lassen Sie sich schriftlich über folgende Punkte informieren. Gerne können Sie die genannten Fragen hierfür nutzen.

Ist die Erstattung von Kosten für eine Psychotherapie in meinem Tarif enthalten?
Werden sogenannte Sprechstunden und probatorische Sitzungen vor Beantragung und Beginn einer Psychotherapie erstattet?
- In welchem Umfang ist dies der Fall?
- Können diese auch per Video wahrgenommen werden?
In welchem Umfang wird mir eine Psychotherapie nach meinem Tarif erstattet (Art der Leistungen, Häufigkeit der Sitzungen)?
- Können diese auch per Video wahrgenommen werden?
- Wie sieht der Ablauf einer Beantragung für eine Psychotherapie aus? Welche Unterlagen werden hierfür von wem gebraucht?
- Werden auch Leistungen wie z. B. Biografische Anamnese, Erhebung Psychischer Befund und Diagnostik erstattet?

Weitere Möglichkeiten

Fonds sexueller Missbrauch

Menschen, welche sexualisierte Gewalt in der Kindheit und Jugend im familiären Bereich (z. B. durch Verwandte, Partner*innen oder andere nahestehende Bezugspersonen) oder in einer Institution (z. B. Schule, Verein, Kirche) erlebt haben, können beim Fonds einen Antrag auf finanzielle Hilfeleistungen stellen. Die Antragstellung wird von Berater*innen des Fonds persönlich begleitet. Weitere Informationen finden Sie auf der Website des Fonds sexueller Missbrauch.

Anerkennungsleistungen der Stadt München

Menschen, welche seit 1945 Gewalt in der Kindheit und Jugend aufgrund einer Unterbringung durch die Landeshauptstadt München (Heime, stationäre Kinder- und Jugendhilfeeinrichtungen, Pflege- oder Adoptionsfamilien) erlebt haben, können bei der Landeshauptstadt München einen Antrag auf Anerkennungsleistungen stellen. Die Antragstellung wird von Berater*innen der Anlaufstelle Kinderschutz München persönlich begleitet. Weitere Informationen finden Sie auf der Website der Anlaufstelle Kinderschutz München.

Beratung

Beratungsgespräch: 153 €
(50 Minuten)

Kosten für Beratungsleistungen werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Es handelt sich dabei um eine private Leistung. Das Honorar wird in Anlehnung an die Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) privat in Rechnung gestellt.

Kontakt

Sie möchten einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren oder haben Fragen?

Nehmen Sie gerne telefonisch oder auch per Mail Kontakt auf. Ich versuche mich bald bei Ihnen zu melden.

01520 5493965

Telefonische Sprechzeiten
 Montag: 09.00-10.00 Uhr
Freitag: 09.00-10.00 Uhr

kontakt@psychotherapie-willnecker.de

Schreiben Sie mir neben Ihrem Anliegen gerne auch Ihre Telefonnummer.

Nußbaumstraße 14 80336 München

Öffentliche Verkehrsmittel
U-Bahn: Sendlinger Tor (2 Min.)
S-Bahn: Stachus (12 Min.)

Kontakte für Krisensituationen

Krisendienst Bayern: 0800 655 300
Notdienst der Kassenärztlichen Vereinigungen: (ohne Vorwahl) 116 117
Notarzt: 112
Zentrale Aufnahme des kbo-Isar-Amper-Klinikum München-Ost: 089 45620
(Ringstraße 56, 85540 Haar, Aufnahmepflicht)
Beratungsstelle Frauen*notruf München: 089 763737
https://frauennotruf-muenchen.de
(Beratung vor Ort, via Telefon und online)
Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 1239900
https://www.maennerhilfetelefon.de
(Beratung via Telefon, Chat und Mail)
Strong! (LGBTQIA+)
Für Empowerment, gegen Diskriminierung und Gewalt: 0800 00 112 03
https://strong-community.de
(Beratung vor Ort, via Telefon und online)

Impressum

Websitedesign & Umsetzung
Benjamin Wilnecker

Kontakt:
Willnecker.Design@t-online.de

Verantwortlich für die Inhalte dieser Website
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M.Sc. Julia Willnecker
Psychologische Psychotherapeutin
c/o Praxis am Nussbaumpark
Nußbaumstraße 14
2. und 6. Stock
80336 München
‍
Telefon: +49 1520 5493965
Email: kontakt@psychotherapie-willnecker.de
Website: www.psychotherapie-willnecker.de

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Berufsbezeichnung
‍Approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie. Die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin wurde in der Bundesrepublik Deutschland durch die Regierung von Oberbayern verliehen und berechtigt zur unbeschränkten, eigenständigen Ausübung der heilkundlichen Psychotherapie im Sinne des § 1 Abs. 3 Satz 1 PsychThG (Psychotherapeutengesetz).
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Master of Science (M.Sc.) Psychologie. Der akademische Grad wurde von der Technischen Universität Chemnitz verliehen.
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Zuständige Aufsichtsbehörde
Psychotherapeutenkammer Bayern, Birketweg 30, 80639 München
Telefon: 089 / 51 55 55 – 0
E-Mail: info@ptk-bayern.de
Website: www.ptk-bayern.de
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Arztregistereintrag
Eintragung in das Arztregister durch die Kassenärztliche Vereinigung Bayern.
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Berufsrechtliche Regelungen
Berufsordnung der Psychotherapeutenkammer Bayern, z. B. unter folgender Verlinkung zu einer externen Webseite zu finden: Berufsordnung
Psychotherapeutengesetz (PsychThG), z. B. unter folgender Verlinkung zu einer externen Webseite zu finden: Psychotherapeutengesetz
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Umsatzsteuer
Die Umsatzsteuer-Identifikations-Nr. entfällt gem. § 4 Nr. 14 UStG (Umsatzsteuergesetz) für heilkundliche psychotherapeutische Leistungen. Für andere Leistungen wird gemäß Kleinunternehmerregelung nach § 19 UStG ebenfalls keine Umsatzsteuer ausgewiesen.

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Haftungsausschluss
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Haftung für Inhalte
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Urheberrecht
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Datenschutz

Datenschutzhinweis

Stand: 05.05.2025
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Die Verantwortliche im Sinne der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO) und anderer nationaler Datenschutzgesetze ist:
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Psychologische Psychotherapeutin
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